현미온미 턱관절 찜질팩 일주일 리얼사용 후기

인스타그램을 보다가 우연히 현미온미의 턱관절 찜질팩을 보고 덜컥 구입을 해 버렸습니다. 저에게 아쉬웠던 부분을 채워줄 수 있을 것만 같았거든요. 제가 일주일 사용해 보았는데, 그 사용 후기를 올려드립니다.  

 

 

 

1. 현미온미 턱관절 찜질팩을 구입한 계기 

 

벌써 몇 달째 턱관절이 아팠습니다. 아픈 이유는 두 가지인데 턱을 가끔 벌릴 때 "딱" 하는 관절 소리가 나는 것이 너무 싫었고, 두 번째는 어금니쪽 잇몸이 아프다 보니 턱관절 전체에 통증이 있었습니다. 이 현상은 제가 이를 너무 꽉 물고 다니기 때문인 것 같습니다. 

 

너무 아파서 치과에 갔더니 턱에 보톡스 주사를 놓아 근육을 인위적으로 약화시켜 턱에 힘을 덜 주도록 만들어 주겠다고 했는데, 제가 무서워서 그냥 나왔습니다. 이를 꽉 물지 않도록 마우스피스를 제작할까도 고민했습니다. 

 

그렇게 통증을 달래가면서 턱에 무리가 가지 않도록 조심스럽게 생활하던 중 현미온미에서 나온 턱관절 찜질팩을 보게 된 것입니다. 

 

(현미온미 턱관절 찜질팩)

 

밥 먹을 때도 턱관절이 아파서 힘들었는데, 제가 구입을 안 할 수가 없었습니다.

 

가격도 저렴했고, 턱에 온열 찜질을 통해 근육을 완화시켜 주면 통증을 좀 더 쉽게 달랠 수 있지 않을까 하는 기대가 생겨서 바로 구입을 하였습니다. 

 

어차피 사용방법도 전자레인지에 돌려 사용하기 때문에 오래 사용할 수 있을 것 같았고, 아무 때나 편리하게 사용할 수 있을 것 같았습니다.  

 

 

 

2. 일주일간 현미온미 턱관절 찜질을 해 본 소감 

 

저는 노란색을 구입했습니다. 실제 찜질이 되는 부분은 회색으로 되어 있었는데, 겉감 색상이 노란 것이 가장 이쁘게 보였습니다.

 

사용방법은 통째로 전자레인지에 넣고 용도에 맞는 시간별로 데워서 사용하면 됩니다. 권장시간별로 데워보고 10초씩 가감을 하여 나에게 적당한 시간을 정하면 됩니다. 

 

권장 가열시간은, 어깨용이 2분, 복부용이 1분 30초, 손목/무릎용이 1분, 눈 찜질용이 30초, 턱관절용이 45초입니다. 권장시간은 최소 시간이므로 조금씩 알맞게 늘리면 됩니다. 

 

반대로 냉찜질은 비닐팩에 넣어 냉동실에 5분 이상 넣었다가 찜질을 하면 됩니다. 

 

저는 턱관절용이기 때문에 45초인데, 약 1분 정도 하는 것이 가장 적당했습니다. 뜨뜻한 기운이 30분 이상 지속이 되었고, 근육이 확실하게 이완이 돼서 통증이 감소했습니다. 비록 일시적인 효과라고는 하지만, 저에게는 통증을 완화하여 일상생활을 하는데 문제없도록 만들어 주었기 때문에 상당히 고무적이었습니다. 

 

퇴근해서 식사를 하고, 설거지를 마치면 잠들기 전에 약 1시간의 여유시간이 있는데, 이때 데워서 찜질을 하고 있습니다. 혹은, 새벽에 일찍 일어나는 편인데 턱에 찜질팩을 붙이고 거실 소파에 앉아 가만히 명상하는 시간을 가지면 너무 기분이 좋았습니다. 

 

요즘 가을이 왔는지 창 밖에서 귀뚜라미 소리가 들리는데 턱 찜질 시간은 가장 평화로운 시간입니다.  

 

 

3. 찜질이 저의 몸에 좋은 이유 

 

저는 체질상 목양체질이라고 합니다. 8체질학에서 말하는 분류상 구분이긴 한데, 최근에서야 저의 체질을 알게 되었습니다. 올해 봄에 비염으로 너무 고생하다가 한의원에 갔더니 알려주더라고요. 

 

그런데, 이 목양체질은 몸을 따뜻하게 하면 상당히 빨리 컨디션을 회복하는 타입이라고 하네요. 그래서, 온욕과 사우나가 몸에 좋고, 찬물이나 수영을 피하라는 주의사항도 있었습니다. 여하튼 저의 체질에는 따뜻하게 몸을 덥히는 것이 건강에 좋다는 뜻이겠죠. 

 

그래서 그랬나 봅니다. 사우나를 하고 나오면 그렇게 기분이 좋거든요. 찜질도 하고 나면 확실히 찜질 부위는 통증이 완화되는 효과가 크게 나타나는 것 같습니다. 열심히 사용해 보도록 하겠습니다. 

 

 

 

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◇ 현미온미 눈찜질팩 : 가격확인